Mal di Schiena

Punti chiave

• Il mal di schiena varia da un breve stiramento muscolare a un fastidio persistente che limita il movimento ed è uno dei motivi più comuni per cui gli adulti richiedono assistenza medica.
• La maggior parte dei casi acuti è muscolare: un movimento brusco, una posizione seduta prolungata o il sollevamento di un peso scatenano lo spasmo nei muscoli della parte bassa della schiena.
• Il calore, lo stretching delicato e il riposo risolvono la maggior parte degli episodi entro pochi giorni; quando lo spasmo è il principale fattore determinante, un miorilassante scheletrico come il metocarbamolo può ridurre la tensione e facilitare il recupero.
• Richiedere assistenza medica se il dolore segue un trauma, è accompagnato da intorpidimento o debolezza alle gambe, altera la funzione vescicale o intestinale o non si attenua dopo una settimana di riposo.

Che cosa lo causa e che cosa aiuta

La maggior parte del mal di schiena acuto è di origine muscolare. Un movimento brusco improvviso, ore passate seduti a una scrivania o il sollevamento di un peso possono scatenare uno spasmo nei muscoli della parte bassa della schiena e il dolore che ne segue è solitamente acuto all'inizio prima di trasformarsi in un dolore sordo. Per la maggior parte delle persone, questo tipo di episodio risponde bene a una semplice automedicazione: calore applicato sulla zona, stretching delicato e alcuni giorni di riposo relativo, evitando il riposo assoluto a letto, che tende a rallentare il recupero invece di accelerarlo.

Come si inseriscono i miorilassanti

Quando lo spasmo muscolare è chiaramente il fattore determinante del dolore, un miorilassante scheletrico come il metocarbamolo può ridurre la tensione e migliorare il comfort mentre lo stiramento sottostante guarisce. Agisce a livello centrale, nel cervello e nel midollo spinale, invece di agire direttamente sul tessuto muscolare stesso, per cui la sonnolenza è un possibile effetto collaterale e i compiti che richiedono piena vigilanza, come la guida, devono essere affrontati con cautela durante l'assunzione. I miorilassanti vengono spesso utilizzati insieme agli analgesici della gamma più ampia del sollievo dal dolore che colpiscono direttamente il dolore sottostante.

Quando consultare un medico

Richiedere tempestivamente assistenza medica se il mal di schiena segue una caduta o un altro trauma, è accompagnato da intorpidimento o debolezza alle gambe, causa nuove alterazioni vescicali o intestinali o non si è affatto attenuato dopo una settimana di riposo e automedicazione. Questi segni possono indicare un coinvolgimento nervoso o un'altra causa che necessita di una valutazione che vada oltre il semplice stiramento muscolare.

Questa pagina ha scopo educativo e non sostituisce il parere di un medico o farmacista che conosca la sua storia clinica.