Disturbo d'Ansia
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Il disturbo d'ansia è un gruppo di condizioni caratterizzate da preoccupazione, paura o tensione fisica persistenti ed eccessive che interferiscono con la vita quotidiana, trattate il più delle volte con terapia psicologica e farmaci [antidepressivi](category:antidepressivi).
Fatti chiave
- Il disturbo d'ansia è un pattern persistente di paura, preoccupazione o angoscia eccessiva che interferisce con il lavoro, le relazioni o il sonno, non solo lo stress quotidiano.
- Esistono diverse forme distinte, tra cui il disturbo d'ansia generalizzato, il disturbo di panico e il disturbo d'ansia sociale, e l'ansia si presenta spesso insieme alla depressione.
- La predisposizione genetica, lo stress nella prima infanzia e le pressioni quotidiane contribuiscono tutti; problemi tiroidei, perdita cronica di sonno e un eccesso di caffeina possono imitare o peggiorare i sintomi.
- La terapia psicologica strutturata, in particolare la terapia cognitivo-comportamentale, è di solito il primo passo; i farmaci della categoria degli antidepressivi spesso supportano la gestione a lungo termine.
Che cosa guida i disturbi d'ansia
Le cause sono raramente un singolo fattore. La predisposizione genetica, lo stress nella prima infanzia e le pressioni della vita quotidiana giocano tutti un ruolo. La perdita cronica di sonno, un eccesso di caffeina e alcune condizioni fisiche, tra cui problemi tiroidei, possono imitare o peggiorare i sintomi dell'ansia. Nella pratica clinica, ansia e depressione si manifestano spesso insieme, motivo per cui i farmaci utilizzati per l'una aiutano frequentemente anche l'altra.
Come si manifesta
I disturbi d'ansia si manifestano con sintomi sia mentali sia fisici. Preoccupazione eccessiva difficile da controllare, irrequietezza, irritabilità e difficoltà di concentrazione sono sintomi mentali comuni. I segni fisici includono spesso tachicardia, tensione muscolare, sudorazione, tremore e disturbi del sonno. Il disturbo di panico aggiunge episodi improvvisi e intensi di paura con costrizione toracica, respiro affannoso o vertigini, mentre il disturbo d'ansia sociale è incentrato su una paura persistente di essere giudicati o di trovarsi in imbarazzo davanti agli altri.
Gestione del disturbo d'ansia
La terapia psicologica strutturata, in particolare la terapia cognitivo-comportamentale, rimane il primo passo con il maggiore supporto scientifico. Quando il farmaco fa parte del piano, le opzioni della categoria degli antidepressivi sono comunemente utilizzate per la gestione a lungo termine. La doxepina, un triciclico più datato con proprietà sedative, può essere presa in considerazione quando l'ansia si sovrappone in modo significativo all'insonnia o alla depressione.
Quando chiedere aiuto
Si rivolga al medico se l'ansia interferisce con la vita quotidiana, il lavoro o le relazioni, o se persiste nonostante le misure di auto-aiuto. Se l'ansia diventa opprimente o compaiono pensieri di autolesionismo, contatti immediatamente una linea di crisi o il servizio di emergenza del suo Paese.
Questa pagina ha scopo educativo e non sostituisce il parere di un medico o farmacista che conosca la sua storia clinica.